?

Log in

No account? Create an account

Это МОЯ жизнь...

Откровения души...


July 12th, 2009

прогулка @ 11:41 am

Вчера
Завтрак (10.00) - кофе с молоком, конфеты (птичее молоко), кусочек зернового хлеба, кусочек сыра, 20гр.халвы, нектарин, две сливы, несколько черешен
Обед (13.00) - творог с нектарином
Пока гуляли, около 17.45 съела вкусное мороженное (135Ккал) - внутри немного сливочного мороженного, а снаружи фруктовый лед с кусочками ананасов.
Ужин (19.00) - салат из огурца и помидора, кофе со сгущеным молоком, две ложки сгущеного молока (330Ккал на 100гр), 50гр. халвы, два кусочка зернового хлеба, кусочек сыра, нектарин, две сливы
Около 1500 Ккал

Гуляли вчера по Петропавловке - прикольно, только народу очень много. Из-за кризиса все остаются в городе. Купила себе две пары симпатичных сережек и классическую туалетную воду Nina Ricci "Love in Paris". Зашла в магазин In City и пожалела, что нет денег. Очень много симпатичных летних юбок и блузок всего за 300-500 рублей.
У меня опять началась аллергия - ну совершенно мне нельзя пить сладкий алкоголь - вот тебе и сливовое вино в среду. Лицо болит жутко.
 

July 10th, 2009

школьные комплексы @ 11:12 pm

Ну вот, у меня болит живот, хотя я сегодня не так уж много съела и в основном полезные вещи.
Завтрак (12.00) - поздно приехала от подруги - банан, последняя лепешка-лаваш с сыром Маасдам (10гр), кофе с молоком, нектарин, 20гр. халвы
Обед (14.40) - йогурт 330гр., кусочек зернового хлеба, кусочек сыра, 100гр черешни, нектарин, две сливы, 50гр кешью
Ужин (17.00) - салат из огурца и помидора с оливковым маслом, кусочек зернового хлеба, кусочек ветчины, 30гр. черешни, 30 гр халвы, чай с имбирем
После 18.00 только чашка кофе с сахаром у подруги. Пиво сегодня пить я отказалась.
Около 1800Ккал.
Какие же все таки орехи калорийные

Это ужасно: быть с лицом старшеклассницы, ну максимум первокурсницы, а с телом 30 летней женщины после беременности. Лишних 10 килограмм, причем действительно лишних. И эти лишние килограммы лет 14. Когда была в 9-ом классе, очень комплексовала, что полная, хотя я была совсем не полная, у меня был только маленький животик, который меня даже в-общем то не портил. Но нашлись люди, которые говорили, что все хорошо, но живот меня портит. Если бы мне не говорили этого, я бы за те годы так не поправилась. Больше бы гуляла, общалась, любила бы себя - быстрее бы похудела. Почему то некоторым людям встречается поддержка, а некоторым нет.
 

July 9th, 2009

еще о них же. @ 05:12 pm

Никак не могу абстрагироваться от восприятия парней как потенциальных своих молодых людей. Прям даже не знаю, что с этим делать. На днях общалась с очень хорошим парнем, сразу стала думать, как он и что он. Потом осталось легкое сожаление, что он не пишет, не звонит. Ну и вообще. Если на меня кто-нибудь более менее интересный обратил внимание, кажется, что сразу должен предложить встречаться или как минимум пригласить на свидание. Я даже когда со своим бывшим встречалась, не могла до конца отпустить эту идею.
 

мальчики спальчики @ 02:59 pm

Вчера, когда встречала подругу, увидела ее нынешнего ухажера. хм... У меня явно завышенные требования к ребятам. Хотя у него как послушать много связей в универе, но выглядит он печально. Подружка сказала, что у него порок сердца. Наверное, это должно многое оправдывать, в том числе отсутствие вкуса, желтые зубы, лишние килограмы, причем в неаккуратном варианте. Я вообще каждый раз переживаю, что очень неухоженно смотрюсь, полновата, лицо в прыщах, хотя я стараюсь все время от них избавиться и замазываю тональником (только чтобы цвет лица был ровным). Но у меня всегда стильная и модная одежда, максимально белые зубы, практически идеальные волосы. Поэтому я считаю, что мальчик тоже должен быть достаточно аккуратным, стильным, ну и, конечно, мужественным. Ее кавалер с мужественностью вообще ничего общего не имеет. Ну с другой стороны, это ее мальчик. Просто в очередной раз задумалась, насколько у меня высокая планка. А самое противное, что мужчины действительно любят глазами. Эта девочка стройненькая, блондиночка, к ней постоянно кто-нибудь клеется. Лан, что-то меня понесло в пессимистические мысли, пора завязывать.
 

юггг @ 01:34 pm

Хм.. бутылку сливового так и неуговорили вчера - половина осталась, зато посмтрела в очередной раз "Достучаться до небес" (более чем пятый раз).
Сегодня к счастью все-таки получила бесплатную путевку на юг!!! Через двадцать дней в дорогу.

Ежедневный отчет
Затрак (8.15) - пол лаваша с творожным сыром (вторую большую половину съела подружка), кофе с молоком, грамм 20-30 халвы
Кофе в кофейне выпила пока ливень был на улице. Зашла по дороге в РивГош, купила крем для загара и против загара Garnier. Посмотрим как он мне подойдет, мечтала его купить уже лет 5, но все повода не было. Выбрала себе туалетную воду, но денег пока нет. Nina Ricci, но не разрекламированная, похожа легкий ветер с привкусом карамелек.
Обед (12.30) - йогурт 330гр., банан, две галеты, 20 гр. сыра, два нектарина, два абрикоса
Может еще часа в 4 съем салат из огурцов и помидоров и оливкого масла
Вечером собираемся посидеть в кафе, покурить кальян, выпить по коктейльчику. Хотя я начинаю сомневаться по поводу алкоголя - денег вообще не осталось, ни на карте, ни наличкой. Купила себе просто флешку еще за 500р, т.к. старую где-то потеряла. Придется пару тысяч занять у мамы. Как все-таки хорошо что поездка абсолютно бесплатная. Я посмотрела билеты стоят каждый по две тысячи.
В общем около 1000Ккал без алкоголя.
 

July 8th, 2009

сны. @ 12:52 pm

Приснился сегодня кошмар, проснулась из-за этого очень рано. Приснилось, что папа в порыве злости маму с лестницы спустил. Надеюсь все таки до этого не дойдет, хотя в последнее время приступы ярости очень пугают.

Завтрак (8.30 - 9.00) - стакан воды на тощак, через пол часа рулет из лаваша с творожным сыром (лепешки еще не закончились=)), кофе с молоком, халва 50гр.
Обед (13.00) - рис с сыром 100гр., зеленый чай, кешью 50гр., три конфеты (птичье молоко в шоколаде), миска фруктов (<150гр.) - черешня, нектарин

И все-таки я седня переела около 700Ккал, причем после 21.00 и собираюсь еще пить сливовое вино.=(
Ужин (16.00) -100 гр. черешни, зеленый чай, нектарин, абрикос
В гостях выпила чая с парой сушек

Из того что нельзя
четыре галеты с сыром, творог обезжиренный 125гр, кусочек сыра, кусочек ветчины, две конфеты (см. выше), нектарин
 

July 7th, 2009

начало недели @ 03:57 pm

Музыка: Joe Cocker - Come Together

Теперь как то стало слишком лениво и спокойно. Вчера прочитала в гороскопе, что надо отдохнуть хорошенько на этой неделе. Буду отдыхать...
Вчера за день только в магазин сходила за полотенцем. Хотя сегодня вечер ожидается активный - будем кататься на роликах.
Понедельник:
Завтрак (11.00) - два кусочка хлеба с отрубями, два кусочка сыра Маасдам, стакан воды, персик, два абрикоса
Обед (14.00) - рулетик из лаваша и творожного сыра с зеленью (лаваш 295 Ккал на 100 гр), еще кусок лаваша, кусочек сыра, кофе с молоком, две конфеты (Птичье молоко в шоколаде), детское питание - Черника с яблоком без сахара (около 80 Ккал), черешня - 100 гр
Ужин (16.30) - Рис с кетчупом 150 гр., нектарин
Около 1500 Ккал
Все таки нектарины для меня вкуснее, чем персики.
Вторник:
Завтрак (12.00) - рулетик из лаваша и творожного сыра с зеленью, детское питание - Яблоко со сливками 200 гр на фруктозе (180 Ккал), кофе без молока, нектарин
Обед (14.30) - жареная капуста с перцем и яйцом 150 гр, макаронные спиральки (вместо хлеба) 50 гр., персик, стакан воды, кусочек сыра
Ужин (17.00) - йогурт 330 гр., халва подсолнечная 70 гр., нектарин
Около 1200 Ккал
Мама очень ругается, что я не могу отказаться от сладкого. Не могу. Даже когда я сижу на посту или диете строгой (неплотный завтрак, на обед кусочек мяса или тарелка овощей, немного фруков) не могу не съесть хоть что-нибудь сладкое. Сама даже не знаю, что с этим делать.
____________________________
Купила книгу Ю.Мисима "Исповедь маски", оказалось она про геев. Последние пол года часто сталкиваюсь с этой темой. Хорошо хоть Мисима интересно пишет.
Посмотрим какие будут впечатления по прочтении, может даже напишу.
 

July 5th, 2009

выходные @ 09:44 pm

Да.. Выходные, праздники...
Много алкоголя, чуть меньше закуски - сладкое, пирожки...
С другой стороны, гулять так гулять..;)
Итог :
Суббота (время примерное):
Завтрак (8.00) - два персика, стакан воды
В автобусе (11.00) - стакан апельсинового сока из пакетов
У подруги (13.00) - один бутерброд с творожным сыром, расстворимый кофе
На теплоходике (16.00) - два стакана сливового вина, пол стакана шампанского, 4 маленьких заварных пироженных, 1 печенье песочное, один бутерброд с сыром, полтора часа флирта
В баре (18.00) - салат Французский, кофе Американо
В гостях ( с пол одиннадцатого до 3-х ночи) - стакан воды, 2 бутылки пива, 1 стопка ягодной водки, 1 стопка перцовки, пара глотков сока, 3 пирожка с сыром, кусок шарлотки, несколько сушеных маленьких рыбин, а также стакан моих слез (к счастью пить мне их не пришлось), ночные прогулки до магазина, ночные разговоры, в заключение 4 часа сна.
Более 2500 Ккал (причем перебор из-за алкоголя в основном)
Воскресенье:
Завтрак (7.00) - кусок шарлотки (наконец узнала фирменный секрет, правда решила им не пользоваться), две жилейных конфеты, расстворимый кофе с молоком, пирожок с сыром, стакан воды. Один из обитателей квартиры на завтрак ел гречу с курицей, собираясь на работу. Я бы так не смогла, даже зная что целый день не смогу поесть
Обед (12.30) - яишница из двух яиц с сыром, вода, две конфеты (батончики), персик, два абрикоса, 100 гр. кумкуват
Ужин (17.30 до 19) - два кусочка сыра, два кусочка хлеба с отрубями, маленький кусок домашнего (он более каллориен) Столичного кекса с изюмом, один персик, банан, два абрикоса, две картошины, кофе с молоком
Более 2000 Ккал

Просто какой то праздник живота...
 

July 2nd, 2009

(no subject) @ 12:59 pm

Решила наладить питание. Буду вести дневник, хотя бы месяц, того, что ем.
Вчера:
Завтрак (8.00) - кешью 70 гр., батончик с халвой (конфета) - 1 шт., чай зеленый с лимоном
На мероприятии в 13.00 пол бокала шампанского
Обед (14.30) - салат из 1 огурца и 1 помидора, хлебец, два нектарина, одна слива, кофе с сахаром
Ужин (16.50) - 100 гр. гречи, зеленый чай с лимоном. После 18.00 меньше половины бутылки воды.
Чуть меньше 1500 Ккал.
Надо все таки делать равные промежутки времени между пиемами пищи.

Сегодня:
Завтрак (9.00) - батончик с халвой, стакан воды, кофе с сахаром, два нектарина, хлебец с сыром.
Обед (13.05) - стакан воды, тушеные кабачки - 200 гр., хлебец (32 Ккал), две сливы, зеленый чай.
Полдник (14.40) - банан, стакан воды
Ужин (16.40) - 100 гр. гречи, стакан воды.


Я опять стала думать только о еде. Хотя это у меня почти всегда.
 

June 18th, 2008

Сексуальность... @ 11:39 am

Скачала фильмы Тинто Брасса. Занимательно...Больше понравился: "Нарушая запреты". Подумала, что даже если бы у меня была идеальная фигура, я бы не хотела себя так вести как главная героиня. Но зато она нереально сексуальна.
Вот проблема этого лета. У меня из обуви на лето только туфли (две пары), балетки (две пары) и одни единственные (но очень сексуальные) боссоножки. Соответственно, вы, конечно, понимаете, что в самую жару мне придется ходить в этих боссонжках и в короткой юбке. Кажется, что мужики меня все таки съедят, ну или изнасилуют. Не хочу! Не согласна! Я ж не виновата, что у меня с летней обувью проблемы, а юбки - это святое.
 

Это МОЯ жизнь...

Откровения души...